Ich erinnere mich noch immer an meine erste Therapiesitzung vor etwa 3 oder 4 Jahren, als wir sofort mein größtes Problem angegangen sind: das Bedürfnis, anderen zu gefallen.
Dieser Moment hat mein Leben verändert.
Heute erkenne ich klar, wenn dieses Muster in mein Verhalten eindringt oder wenn ich auf Menschen stoße, die nur nehmen wollen. Im Laufe der Jahre habe ich durch Lachen, Witze und harte Arbeit gelernt, wie ich die Barrieren lösen kann, die mich zurückhalten. Manchmal fangen wir mit etwas Trivialem an, wie zum Beispiel der Frustration darüber, dass jemand seinen Müll nicht wegwerfen wollte, aber am Ende der Sitzung fühle ich mich, als hätte ich einen riesigen Ballast von meinen Schultern genommen.
Was ich am meisten schätze, ist, dass die Therapeutin (Ljubica) mich nie unter Druck gesetzt hat, sondern mir erlaubt hat, selbst zu entscheiden, was ich befreien möchte und wann. Heute muss ich sie nicht mehr für jedes Notfallereignis anrufen – ich habe gelernt, das Problem selbst zu erkennen und daran zu arbeiten.
Ich bin nicht mehr dieselbe Person, die diese Geschichte begonnen hat. Nach Kämpfen, dem Leben mit einem gewalttätigen Partner, einer Notfall-Kaiserschnitt-Operation und einem Leben ohne meine Mutter, fern von meiner Familie, bin ich wieder ich selbst.
Ich erkenne mein Spiegelbild im Spiegel. Ich bin selbstbewusst. Und dafür danke ich meiner Therapeutin unendlich.
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